杰玛·柯林斯在《爱丽丝梦游仙境》中改变了自己的饮食习惯

爱尔兰双胞胎杰爱德华和杰玛·柯林斯的亲密友谊众所周知，他们最近在杰玛·柯林斯位于埃塞克斯的家中度过了一个快乐的圣诞节。这对兄弟从参加《X音素》时就备受喜爱，现在他们向《镜报》独家分享了杰玛是如何实现惊人转变的细节。

两人滔滔不绝地说：“每次我们看到她，总是有变化。她看起来一天比一天年轻了！当你在自己的减肥之旅中，你不一定能看到变化，因为你每天都在看到自己。但是当你们有一两个星期没有见面的时候，就像我们和琼玛在一起一样——哇，我们就能看出差别了！”

这位前《TOWIE》明星从来没有这么漂亮过（图像:Instagram / @gemmacollins)

约翰和爱德华介绍了杰玛的饮食习惯，这也是她保持苗条身材的原因：“她一直只吃清淡的食物和水果，这对杰玛来说是一个新的篇章，这对她来说真的很好。她踏上了这段旅程，这对她来说是件好事。”他们补充说：“她最近去了切尔滕纳姆赛马，老实说，她看起来就像爱丽丝梦游仙境！我们支持——很高兴看到她以任何她觉得最舒服的方式实现她想要的。”

杰玛成功减肥之前，她的衣服尺码减少了4号，体重减轻了2英石（约2斤），这在一定程度上要归功于减脂注射。尽管杰玛尝试了书中几乎“几乎所有的饮食”都没有结果，但她还是在医生的监督下，在对这种方法进行了充分的思考后，选择了注射GLP-1减肥的路线。

杰玛对自己的减肥之旅非常坦诚，最近她分享道：“我现在正在注射减肥针。人们过去叫我“三道菜柯林斯”，现在我只能吃一道菜。真的很神奇。我想对我生活中所做的一切都开诚布公。对爱我的人撒谎是没有意义的，那就是公众。如果没有公众的支持，我不会有今天的成就。我只是一直想保持透明。”

Jedward称他们的朋友为“查理天使”。（图片:WireImage)

这位前《TOWIE》明星的密友们，自从他们在2023年夏天搬到伦敦后，就更多地和杰玛一起出去玩了。他们注意到，尽管杰玛体重减轻了，但她仍然是每个人都喜欢的那个杰玛。他们说：“杰玛总是做她自己。她有多重并不重要。她总是能带来那种活力和氛围。不管你有多重，你的头脑或你的心永远是一样的。看，每个人都喜欢杰玛现在的样子，不管她有多重。”

杰玛已经从过去的放纵中走了很长一段路，展示了令人印象深刻的健康转变，这与她与前男友Arg共同的旧习惯完全不同。早在他们在一起的时候，杰玛和阿格就爱上了瑞典美女尼古拉·阿图尔森，并在胃袖手术和生活方式改变后减掉了13英石（约930斤）的体重。他们承认，他们在所有油腻和含糖的东西上找到了共同点。

杰玛和前男友“Arg”因食物而结下了不解之缘，但如今两人看起来判若两人（图片:盖蒂图片社)

杰玛回忆起这对前夫妇在2020年分手前那些充满碳水化合物的日子，她承认了他们的暴饮暴食。她毫无歉意地讲述了他们是如何在早晨开始时吃一顿丰盛的油炸食品，然后再吃两份Twix巧克力棒，午餐时吃堵塞动脉的汉堡和薯条，然后在她常去的地方吃一顿中国大餐。

杰玛打趣道：“俗话说要抓住男人的心，先抓住他的胃。对于Arg来说，这一点再正确不过了！他外出吃饭时最喜欢的部分是面包篮，所以我们第一次在意大利餐厅约会时，我确保篮子里的食物都装满了。他是男性版的我。”